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- 組手につなげる稽古!木曜日新宿一般同好会クラス2026年06月11日極真会館 東京城西支部の日記帳木曜日新宿道場担当の萩原です。審査も終わり、組手の試合を控えている子がいるため、今日の稽古は組手向けの稽古となりました。補強や打たせを行いフィジカルを鍛･･･
- じっくり稽古~下高井戸一般クラス~2026年06月11日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。本日は人数が少なめでしたので、型稽古とミット稽古をじっくりと行いました。大人数で盛り上がる稽古は自分の限界以上の頑張りを引き出してくれますが･･･
- あつく、楽しく、激しく~落合少年クラス~2026年06月11日極真会館 東京城西支部の日記帳中川です。最近はっきりしない天気ですが、落合道場ではあつく、楽しく、激しく稽古しました。基本稽古にはじまり、組手立の移動、ミット最近入会してくれた子には･･･
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- 全力で取り組む!~新宿少年クラス~2026年06月11日極真会館 東京城西支部の日記帳佐藤です。毎週土曜日の新宿道場少年クラスの様子です!この日は「1番早く、強く動く」ということをテーマに稽古をしました。みんなテーマ通りに基本稽古から全力･･･
- 迷ったらコレ!ナイロビキベラおすすめ人気ホテルベスト 3選2026年06月11日SKY Hotels Guide:root { --primary-color: #f8fafc; --secondary-color: #f1f5f9; --a･･･
